Control de tus datos

Privacidad y copia de seguridad

Tu plan y tus registros se guardan únicamente en este dispositivo. No se envían a Pablo ni a Sequoia. Puedes guardar una copia, recuperarla o borrar todo cuando quieras.

Si cambias de móvil o borras los datos del navegador, necesitarás la copia para recuperar el recorrido.

Ejemplo del recorrido

Una variable, una señal

PistaPesadez después de la comida principal cuando llega con mucha hambre y come deprisa.
AjustePrimeros diez minutos sentada y sin atender otras tareas.
SeñalPesadez después de esa comida, usando el mismo criterio cada día.
Versión mínimaMantener esos diez minutos aunque el resto de la comida no sea ideal.

La clave

La prueba no confirma una causa. Ayuda a decidir si una acción concreta merece mantenerse, modificarse o detenerse.

Acción irreversible

¿Borrar todo el recorrido?

Se eliminarán el plan, los siete registros y la decisión final de este dispositivo.